Soal Pts/Uts Penjasorkes Kelas 9 (Ix) Semester 1 Smp/Mts Kurikulum 2013

Berikut ini ialah referensi soal Penilaian Tengah Semester (PTS/ UTS) mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Penjasorkes kelas 9 (IX) semester 1 (Ganjil/Gasal) SMP/ MTs berdasarkan Kurikulum 2013 Edisi Revisi 2016/2017.

I. Pilihlah balasan yang paling tepat diantara huruf A, B, C atau D, dengan cara menghitamkan bulat pada lembar jawab yang tersedia!

1. Dibawah ini permainan bola besar ialah ……
    A. Sepak bola dan tenis meja
    B. Tenis meja dan kasti

    C. sepak bola dan bola voli

    D. bulutangkis dan basket

2. Posisi telapak kaki yang benar dikala menahan bola pada permainan sepak bola ialah ……..
    A. Menghadap arah datangnya bola.
    B. Membelakangi arah datangnya bola. 

    C. menyamping arah datangnya bola
    D. menyilang arah datangnya bola

3. Supaya mampu melewati penjagaan lawan ketika menguasai bola dalam permainan sepak bola mampu dilakukan dengan cara …….
    A. Berlomba lari sambil menggiring bola

    B. Meminta tunjangan lawan 

    C. membuat gerak tipu

    D. mengoperkan bola

4. Mendapatkan operan bola dari sahabat satu regu mampu dilakukan dengan cara ……
    A. Memosisikan diri bersahabat dengan sahabat yang akan mengoper bola.
    B. Memosisikan diri jauh dari sahabat si pengoper, namun dalam jangkauan operan lawan
    C. Memosisiskan dalam kerumunan pemain terhadap bola
    D. Memosisikan diri dibelakang pemain yang menguasai bola

5. Cara mempersulit permainan sepak bola sentuhan pemain ialah ……..
    A. Memperbanyak jumlah pemain
    B. Menambah jumlah pemain bertahan 

    C. mempersempit dareh permainan

    D. memperluas daerah permainan

6. Gerakan yang lebih banyak didominasi dilakukan dalam permainan sepak bola ialah …….
    A. Menghentikan bola
    B. Menendang bola 

    C. menyundul bola

    D. menahan

7. Jika terjadi pelanggaran berat dalam kotak enam belas maka dilakukan ……
    A. Tendangan Pinalty
    B. Tendangan bebas 

    C. tendangan sudut

    D. tendangan gawang

8. Seorang pemain sepak bola melakukan tacling , sedangkan bola sudah tidak dibawa maka berhak menerima kartu …..
    A. Kuning
    B. Hijau 

    C. biru

    D. merah

9. Tujuan permainan bola basket ialah ……
    A. Memasukkan bola
    B. Memasukkan bola kering lawan dan 

    C. menghalangi pergerakan lawan

    D. menyampaikan tehnik yang indah mempertahankan daerah sendiri

10. Saat kita berlari dalam permainan bola basket kita harus sambil ……
    A. Memegang bola
    B. Mendribling bola 

    C. menyundul bola

    D. memukul bola

11. Berapakah jumlah pemain basket ………
    A. 11 orang
    B. 5 orang 

    C. 7 orang

    D. 12 orang

12. Yang dimaksud chest pass dalam bola basket ialah ……
    A. Lemparan bawah
    B. Lemparan atas 

    C. lemparan sedang

    D. lemparan dada

13. Usaha memasukkan bola kedalam ring basket didahului dengan langkah tiga dinamakan ……
    A. Lay up
    B. Passing 

    C. jump shot

    D. drible

14. Permainan bola basket untuk memulai pertandingan sentuhan pertama dinamakan ……
    A. Jump shot
    B. Drible 

    C. jump boll

    D. shoting

15. Gerakan pivot dalam permain bola basket berfungsi untuk ……..
    A. Melindungi bola dari rebutan lawan
    B. Menembak dari jarak jauh 

    C. merebut bola dari lawan

    D. menembak dari jarak dekat

16. Menembak bola ke basket dalam lay up dilakukan saat....
    A. titik tertinggi lompatan
    B. awal lompatan 

    C. sebelum rnendapat

    D. sesudah melompat

17. Olah raga yang biasa dilakukan disekolah maupun dirumah ketika pagi dengan menggunakan seluruh anggota tubuh ialah …….
    A. Sepak bola
    B. Bulutangkis 

    C. tenismeja

    D. lari

18. Bagaimana posisi kaki kita dikala berlari cepat ……..
    A. Dengan penggalan telapak kaki
    B. Dengan tumit kaki 

    C. dengan ujung kaki

    D. dengan semua penggalan kaki

19. Tujuan atletik pada zaman primitive ialah ……..
    A. Mencari nafkah dan mempertahankan diri
    B. Memahami karakteristik manusia 

    C. menjalin silaturahmi

    D. menambah derma dari insan yang lain

20. Tempat atau lapangan yang digunakan untuk lari dinamakan ……..
    A. Trak
    B. Stadion 

    C. arena

    D. track and field

21. Permainan tenis meja menggunakan raket yang terbuat dari papan kayu yang dilapisi karet yang biasa disebut……..
    A. Pet
    B. Bet 

    C. Raket

    D. Ban

22. Cara memegang pukulan dengan menghadapkan salah satu sisi warna bet merah menghadap kedepan dengan pukulan bola pada sisi sebelah kanan pemain disebut…….
    A. Forehand
    B. Penholder grip 

    C. backhand

    D. firlandia

23. . Pukulan top spin ialah pukulan yang diawali dengan………….
    A. Ayunan bet dari bawahke atas
    B. Ayunan bet dari samping keatas 

    C. ayunan bet dari atas ke bawah

    D, ayunan bet dari belakang keatas

24. Suatu referensi umum permainan yang digunakan untuk menghadapi dan mengatasi referensi permainan lawan tertentu dinamakan……..
    A. Srtategi permainan
    B. Tehnik permainan 

    C. referensi permainan

    D. tipe permainan

25. Penyakit yang disebabkan kurangnya program ialah ……
    A. Penyakit jantung
    B. Sakit perut 

    C. penyakit keturunan

    D. tekanan darah rendah

26. Apakah yang dimaksud program fisik ……….
    A. Gerakan tubuh yang dihasilkan oleh tubuh
    B. Gerakan tubuh yang dihasilkan oleh otot rangka 

    C. gerakan yang menyebabkan kelelahan

    D. gerakan oleh seluruh badan

27. Tujuan dari melakukan program fisik ialah untuk ……
    A. Mendapat melegakan orang tua
    B. Mendapat fitrah manusia 

    C. mencari perhatian orang

    D. melupakan masa lalu

28. Dalam pembelajaran PJOK siswa akan terbekali dengan berbagai macam gerak. Tujuan berguru gerak ini dalam konteks insan bergerak dari satutempat ketempat lain ialah ……
    A. Gerak yang mampu membawa insan mampu berpindah dari satu daerah ketempat lain.
    B. Dengan bergerak insan akan selalu menerima capek.
    C. Gerak yang selalu membuat insan menjadi lebih simpel terkena penyakit’
    D. Dengan adanya gerak insan selalu memerlukan energy yang banyak.

29. Untuk menerima ketahanan maka program fisik yang dilakukan selama …….
    A. 40 menit ( 2-3 hari/ minggu}
    B. 20 menit ( 1 hari / minggu) 

    C. 10 menit ( 4-7 hari / minggu)

    D. 30 menit ( 4-7 hari / minggu)

30. Istilah kebugaran jasmani sering disebut ……..
    A. Fitness centre
    B. Total fitness 

    C. physical education

    D. physical fitness

II. Jawablah soal berikut ini dengan benar!

1. Jelaskan upaya yang harus kamu lakukan semoga kamu selalu aktif dalam proses pembelajaran.
2. Jelaskan rangkaian gerakan dalam melakukan gerak lari.
3. Apakah yang dimaksud aktifitas fisik.

Bagikan Artikel ini