Soal Pts/Uts Penjaskes Kelas 8 (Viii) Semester 1 (Gasal) Smp/Mts Kurikulum 2013

Berikut ini yaitu acuan soal Penilaian Tengah Semester (PTS/ UTS) mata pelajaran Penjaskes kelas 8 (VIII) semester 1 (Ganjil/Gasal) SMP/ MTs berdasarkan Kurikulum 2013 Edisi Revisi 2016/2017.

I. Pilihlah akibat yang paling tepat diantara abjad A, B, C atau D, dengan cara menghitamkan lingkaran pada lembar jawab yang tersedia!

1. Posisi awal kedua kaki yang benar dikala persiapan untuk melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola yaitu ….
    A. Diluruskan
    B. Disilangkan
    C. direndahkan
    D. dilangkahkan

2. Sikap kedua lutut yang benar dikala persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola yaitu ….
    A. Diluruskan
    B. Disilangkan
    C. direndahkan
    D. dilipat

3. Arah pandangan yang benar dikala persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola yaitu ….
    A. mengarah ke bola
    B. mengarah ke bawah

    C. mengarah ke atas

    D. mengarah ke belakang

4. Sikap otot leher yang benar dikala melakukan teknik dasar gerakan menyundul bola yaitu ….
    A. Dikerhkan
    B. Dikendurkan 

    C. dilenturkan

    D. dilemaskan

5. Arah gerakan pinggang yang benar dikala melakukan teknik dasar menyundul bola yaitu ….
    A. ke belakang
    B. ke samping 

    C. ke depan

    D. ke belakang

6. Gerakan dahi yang benar dikala melakukan teknik dasar menyundul bola yaitu ….
    A. menunggu datangnya bola
    B. menyongsong arah datangnya bola 

    C. mengikuti arah datangnya bola

    D. menyilang arah datangnya bola

7. Berikut yang termasuk teknik dasar pada simpulan gerakan menyundul bola yaitu ….

a	B	C	d
ü  Berat tubuh dibawa ke depan ü  Kedua lutut diluruskan ü  Kedua tumit terangkat dari tanah ü  Pandangan mengikuti arah gerakan bola	ü  Berat tubuh dibawa ke belakang ü  Kedua lutut direndahkan ü  Kedua tumit diputar ü  Pandangan mengikuti gerakan kaki	ü  Berat tubuh dibawa ke samping ü  Kedua lutut diluruskan ü  Kedua tumit diangkat dari tanah ü  Pandangan kea rah bawah	ü  Berat tubuh dibawa ke depan ü  Kedua lutut disilang ü  Kedua tumit diputar ü  Pandangan ke atas

8. Posisi pergelangan kaki yang benar dikala melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola dengan kaki serpihan dalam adlah ….
    A. diputar ke luar
    B. diputar ke dalam 

    C. diputar ke samping

    D. diputar ke bawah

9. Perkenaan kaki pada bola untuk arah bola melambung dengan teknik kaki serpihan dalam, adlah ….
    A. serpihan atas bola c. serpihan bawah bola
    B. serpihan tengah bola 

    C. serpihan bawah bola

    D. serpihan samping bola

10. Posisi telapak kaki yang benar dikala menahan bola dengan telapak kaki yaitu ….
    A. menghadap arah tiba bola
    B. menyamping arah dating bola 

    C. membelakangi arah dating bola

    D. menyilang arah dating bola

11. Posisi tubuh yang benar dikala menahan bola dengan telapak kaki yaitu ….
    A. condong ke depan
    B. melenting ke belakang 

    C. membungkuk ke depan

    D. memutar ke samping

12. Berikut yang termasuk teknik dasar pada simpulan gerakan menendang boala dengan punggung kaki yaitu ….

a	b	C	d
ü  Berat tubuh dibawa ke depan ü  Kedua lutut diluruskan ü  Kedua tumit terangkat dari tanah ü  Pandangan mengikuti arah gerakan bola	ü  Berat tubuh dibawa ke belakang ü  Kedua lutut direndahkan ü  Kedua tumit diputar ü  Pandangan mengikuti gerakan kaki	ü  Berat tubuh dibawa ke samping ü  Kedua lutut diluruskan ü  Kedua tumit diangkat dari tanah ü  Pandangan kea rah bawah	ü  Berat tubuh dibawa ke depan ü  Kedua lutut disilang ü  Kedua tumit diputar ü  Pandangan ke atas

13. Bentuk gerakan kaki yang benar dikala menggiring bola dengan kaki serpihan luar yaitu ….
    A. mendorong bola
    B. memukul bola 

    C. memutar bola

    D. memotong bola

14. Akhir gerakan kaki yang benar setelah mengumpan atau menendang dengan kaki serpihan luar yaitu ….
    A. lurus depan badan
    B. menyilang depan badan 

    C. memutar depan badan

    D. memutar belakang badan

15. Posisi pergerakan kaki yang benar dikala mengumpan atau menendang bola dengan punggung kaki yaitu ….
    A. diputar ke luar
    B. ditekuk ke bawah 

    C. diputar ke dalam

    D. ditekuk ke atas

16. Arah lambungan bola yang benar dikala melakukan tahap gerakan teknik dasar srvis yaitu ….
    A. ke atas agak ke belakang
    B. ke atas agak ke belakang 

    C. ke atas ke samping

    D. ke atas agak lurus

17. Gerakan tubuh yang benar pada teknik dasar servis atas dikala bola dilambung yaitu ….
    A. membungkuk ke depan
    B. membungkuk ke samping 

    C. melenting ke belakang

    D. membungkuk lurus

18. Berikut termasuk teknik dasar servis bawah pada tahap persiapan permainan bolavoli yaitu ….

a	B	C	d
ü  Berdiri tegak kedua kaki rapat ü  Salah satu tangan memegang bola di belakang ü  Pandangan ke depan	ü  Berdiri tegak sikap kedua kaki posisi melangkah ü  Salah satu tangan memegang bola di depan badan ü  Pandangan ke depan	ü  Berdiri membungkuk sikap melangkah ü  Kedua tangan memegang bola di samping ü  Pandangan ke bawah	ü  Berdiri tegak kedua kaki dibuka ke samping ü  Kedua tangan memegang bola di atas kepala ü  Pandangan ke samping

19. Gerakan lengan yang benar pada teknik dasar tenis servis atas dikala memukul bola yaitu ….
    A. mengayun ke depan
    B. memutar ke depan 

    C. menyilang ke belakang

    D. memutar ke samping

20. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar pada dikala servis bawah bolavoli yaitu ….
    A. serpihan bawah bola
    B. serpihan atas bola 

    C. serpihan samping bola

    D. serpihan depan bola

21. Posisi awal kaki yang benar pada dikala akan melakukan servis bawah bolavoli yaitu ….
    A. melangkah depan belakang
    B. menyilanag samping 

    C. melangkah ke samping

    D. menyilang di depan

22. Posisi telapak tangan yang benar pada dikala melakukan passing atas bolavoli yaitu ….
    A. telapak tangan dan jari membentuk separti mangkuk
    B. telapak tangan dan jari dirapatkan
    C. telapak tangan dan jari dikepalkan
    D. telapak tangan dan jari disilangkan

23. Gerakan tangan yang benar dikala melakukan passing atas bolavoli yaitu ….
    A. mendorong bola ke depan atas
    B. mendorong bola ke depan bawah
    C. memutar bola ke depan atas
    D. memukul bola ke depan atas

24. Gerakan tangan yang benar dikala melakukan passing atas bolavoli yaitu ….
    A. mendorong bola ke depan atas
    B. mendorong bola ke depan bawah
    C. memutar bola ke depan atas
    D. mengayun bola ke depan atas

25. Posisi lengan yang benar dikala melakukan passing bawah bolavoli yaitu ….
     A. naik ke atas
    B. turun ke bawah 

    C. berputar ke atas

    D. berputar ke samping

26. Gerakan kedua tumit yang benar dikala melakukan passing bawah bolavoli adlah ….
    A. naik ke atas
    B. turun ke bawah 

    C. berputar ke atas

    D. berputar ke samping

27. Gerakan kedua lutut yang benar dikala melakukan passing bawah bolavoli yaitu ....
    A. naik ke atas
    B. turun ke bawah 

    C. berputar ke atas

    D. berputar ke samping

28. Bentu arah bola yang benar dari hasil melakukan passing bawah bolavoli yaitu ....
    A. Parabola
    B. Diagonal 

    C. datar

    D. melingkar

29. Teknik passing atas dilakukan dalam permainan bolavoli apabila arah bola tiba ....
    A. setinggi di atas kepala
    B. setinggi di atas paha 

    C. setinggi di atas lutut

    D. setinggi di atas net

30. Teknik passing bawah dilakukan dalam permainan bolavoli apabila arah bola tiba ....
    A. setinggi di atas kepala
    B. setinggi di atas paha 

    C. setinggi di atas lutut

    D. setinggi di atas net

31. Posisi awal tubuh passing atau lemparan bolabasket melalui atas kepala adlah ....
    A. menghadap arah lemparan
    B. menyamping arah lemparan 

    C. membelakangi arah lemparan

    D. menyilang arah lemparan

32. Gerakan lengan passing atau lemparan bolabasket melalui atas kepala yaitu ....
    A. mengayun bola ke arah lemparan
    B. memutar bola ke arah lemparan 

    C. memukul bola ke arah lemparan

    D. mendorong bola ke arah lemparan

33. Pelepasan bola dari tangan dikala passing atau lemparan bolabasket melalui atas kepala yaitu ....
    A. dikala tangan posisi memegang bola
    B. dikala sikut tangan posisi membengkok
    C. dikala lengan posisi lurus
    D. dikala posisi tubuh tegak

34. Akhir gerakan posisi tubuh setelah passing atau lemparan bola dikala melalui atas kepala yaitu ....
    A. berat tubuh dibawa ke depan
    B. berat tubuh dibawa ke samping 

    C. berat tubuh dibawa ke belakang

    D. berat tubuh dibawa ke atas

35. Posisi awal kaki dikala akan melakukan tembakan (shooting) satu tangan bolabasket yaitu ....
    A. melangkah
    B. menyilang di depan
    C. rapat dan lurus
    D. menyilang di belakang

36. Gerakan lutut dan pinggul dikala melakukan tembakan (shooting) satu tangan bolabasket yaitu ....
    A. naik
    B. turun
    C. berputar
    D. menyilang

37. Bentuk gerakan arah bola hasil melakukan tembakan (shooting) satu tangan bolabasket yaitu ....
    A. datar
    B. parabola
    C. lurus
    D. menyilang

38. Akhir gerakan lengan setelah melakukan tembakan (shooting) satu tangan bolabsket yaitu ....
    A. ditekuk rileks
    B. lurus rileks
    C. lurus ditegangkan
    D. lurus disilangkan

39. Bentuk gerakan lengan dikala melakukan lay-up shoot bolabasket yaitu ....
    A. mendorong bola ke arah ring
    B. melempar bola ke arah ring
    C. menghantar bola ke arah ring
    D. memukul bola ke arah ring

40. Posisi tubuh yang benar dikala melakukan lay-up shoot bolabasket yaitu ....
    A. ditegakkan
    B. dimiringkan
    C. dibungkukkan
    D. dibulatkan



II. Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini benar dan jelas!

1. Sebutkan 4 teknik dasar dalam permainan sepak bola !

2. Sebutkan 4 teknik dasar dalam permainan bola voli !

3. Sebutkan 4 teknik dasar dalam permainan bola basket !

4. Sebutkan 4 jenis makanan yang mengandung zat tenaga!

5. Jika kamu seorang pemain dalam regu sepak bola pada dikala pertandingan mengalami kemenangan dan kekalahan.
    a. Bagaimana sikap kamu jikalau kesebelasan mu mengalami kemenangan?
    b. Bagaimana sikap kamu jikalau kesebelasan mu mengalami kekalahan?

Bagikan Artikel ini